رقص محلی با موسیقی كوردی پیوند داشته و زنان و مردان عشایر در شادیها به دور از ابتذال دایره وار دست هم را گرفته به پایكوبی می‌پردازند که در اصطلاح محلی این حالت را گنم و جو (یعنی گندم و جو) می‌نامند (در منطقه مهاباد به آن رَشبَلك می‌گویند)
التریش
اهداف بازی: سرگرمی و نشاط، افزایش تمرکز، دقت و سرعت عمل
تعداد بازیکنان: ۲ نفر به بالا
ابزار بازی: به ابزاری نیاز ندارد
محوطه بازی: فضای باز بسته
پا بازی پریدنی
▪ اهداف بازی: افزایش سرعت، چابکی، عکس العمل و قدرت پا، تقویت چهار سر و دیگر عضلات پا، دقت و تمرکز
تعداد بازیکنان: ۵ تا ۱۲ نفر
ابزار بازی: به ابزاری نیاز ندارد.
محوطه بازی: فضای باز
اهداف بازی: افزایش استقامت قلبی تنفسی و عضلانی، تقویت عضلات پا،هماهنگی عصبی، عضلانی، تعادل، سرعت و چابکی
تعداد بازیکنان: ۶ تا ۱۲ نفر
ابزار بازی: به ابزار نیاز ندارد
محوطه بازی: فضای باز
کلاه بازی (نوع اول)
اهداف بازی: افزایش سرعت، چابکی و استقامت قلبی، تنفسی و عضلانی
تعداد بازیکنان: ۶ نفر به بالا
ابزار بازی: یک عدد کلاه
محوطه بازی: فضای باز
بازیهای سنتی قدیمی همچون هفت سنگ، عمو زنجیرباف، قایم موشک، گرگم به هوا، کی بود کی بود، لی لی، شیر و آهوها، وسطی و ... ریشه در سنت های دیرینه مردم ایران دارد و هنوز نسلی که با این بازی ها اوقات فراغت خود را سپری می کردند، هستند و فقط از آنها به عنوان خاطرات کودکی یاد می کنند.
هفت سنگ:
● اهداف کلی: ایجاد روحیه همکاری، تقویت و مهارت در نشانه گیری و بهبود سرعت
● اهداف جزیی: پرورش روحیه ایثار، ایجاد رقابت سالم و تمرکز حواس
● تعداد بازیکن: 4 الی 16 نفر
● سن بازیکنان: 6 الی 15 ساله
● ابزار لازم: یک عدد توپ تنیس
● محوطه بازی: جایی مانند حیاط مدرسه
