- دسته بندی : سلامت , پیشگیری بهتر از درمان ,
«چطور ميتوان يك عينك آفتابي استاندارد تهيه كرد.» سوالي است كه دكتر رامين اساسي، جراح و متخصص چشم و عضو آكادمي چشم پزشكان آمريكا در گفتگويي به آن پاسخ دادهاند.
4 اشتباه کوچک اما شايع هستند که گاهي خيلي از تلاشهايي را که براي حفظ سلامتمان به خرج ميدهيم، کماثر ميکنند.
كمكهاي اوليه عبارتند از اقدامات با درمانهاي ساده و فوري كه بلافاصله پس از بروز يك سانحه براي افراد آسيب ديده انجام مي شوند و يا آنكه براي بيماراني كه به سرعت بدحال شده اند ، قبل از رسيدن آمبو لانس ،پزشك و يا افرادي كه در زمينه امداد گري صلاحيت لازم را دارا ميباشند ارائه مي گردند...
آسم يك بيماري تنفسي است كه گاهي اوقات عارض ميشود و غالباً حملات آن كوتاه مدت است ولي با رعايت نكاتي بسيار ساده ميتوان مانع بروز حملات آن شد.
تنها با انتخاب مواد غذايي سالم و ريزمغذيهاي مناسب ميتوان احتمال ابتلا به سرطان را به طور چشمگيري كاهش داد ؛ براي اين كار لازم است عوامل مختلف رژيم غذايي را كه به عنوان تحريك كننده سرطان هستند شناخت و از آنها پرهيز كرد.
فکر می کنید که وقت ورزش کردن را ندارید ؟ این استراتژیها به شما کمک خواهند کرد که با فعالیت هایی طی فقط چند دقیقه در روز اندامی متناسب پیدا کنید .
براي اطلاع از آپدیت شدن سایت در خبرنامه سایت عضو شويد تا جديدترين مطالب به ايميل شما ارسال شود